暂定于 9 月 4 号开始军训,军训周期约为一周,训练期间天气炎热,请按
需提前准备好以下物品:
○ 大容量水杯
○ 舒适的浅色运动鞋
○ 几件纯棉 T 恤,用于内搭吸汗
○ 防晒霜(预防皮肤晒黑、晒伤)
○ 芦荟胶(晒后修复、舒缓)
○ 驱蚊水、风油精(驱赶蚊虫、提神)
○ 润喉糖(喊口号、拉歌等活动用嗓比较多)
○ 湿巾、纸巾、小风扇(休息时间可用)
○ 舒适柔软的鞋垫(军训需要长时间站军姿)
○ 防暑药(如藿香正气水、金银花露、清凉油等)
○ 爽身粉(夏天军训出汗较多,预防出汗长痱子)
○ 容易低血糖的同学可准备葡萄糖、糖果等
○ 建议女生不要做美甲或者贴甲片,以免军训期间受伤
○ 长发女生准备浅色发夹和头绳(军训期间不允许披头散发)
○ 近视的同学建议佩戴有框眼睛,佩戴隐形眼镜可能会因为高温、出汗等原因
出现不适感
○ 其他个人日常必需物品